为更好地帮助学生维护心理健康，充分发挥朋辈心理辅导的作用，提高外国语学院心理委员及朋辈咨询部成员的心理辅导能力和团结互助能力，营造和谐友善的校园氛围，外国语学院心理朋辈咨询部于2023年5月18日下午在二食堂三楼进行了心理团体辅导活动。特别邀请到了我校心理健康咨询中心李善姬老师主讲，并为同学们进行心理辅导。

活动开始前，李善姬老师向大家普及了学校心理健康咨询中心的预约方式和心理朋辈热线电话，呼吁同学们在遇到心理问题时要及时向老师寻求帮助，在发现身边同学需要帮助时要及时给予关心与帮助。随后，在老师的指导下进行了EGO-GRAM心理测试，同时根据测试结果进行分组和根据组内成员的共同特质完成一幅绘画作品，并依次派代表进行说明。经过热烈的讨论和分享，老师对大家的测试结果进行了分析总结，讲解了不同类型的人的性格特征，有针对性的提出了自我调节的方法和技能，鼓励学生将有限的精力集中于重要事件以获取心灵上的沉静从而达到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒”的境界。临近活动尾声，老师邀请各位成员分享了自己对于本次团体心理辅导的感受及反思。

通过本次团体心理辅导活动，心理朋辈部员及心理委员们对自己有了更清晰的认知，对自己今后的工作有了更深刻的理解。今后，外国语学院心理朋辈咨询部将进一步加强大学生朋辈辅导的心理健康能力培养建设，充分发挥朋辈群体在高校心理咨询和心理健康教育工作中的重要作用。