为进一步提高大学生心理素质,帮助学生建立优质健康的人际关系,2024年12月5日,延边大学外国语学院心理辅导站在勤学楼107教室开展了“性格与人际交往”新生心理健康教育讲座。本次讲座由外国语学院心理辅导站元美花主持、学院党委副书记郑仁顺担任主讲,2024级新生听取了讲座。
讲座伊始,郑老师首先列举诸多真实的高校心理危机案例讲述大学生心理健康的重要性,阐述了培养积极心理品质对大学生健康发展的重要意义,引发大家对优质人际关系的思考。随后,引导同学们填写Egogram性格分析量表,并介绍了TA沟通分析理论描述的三种自我状态,即父母自我状态、成人自我状态和儿童自我状态。结合量表,郑老师逐一分析不同结构的自我状态的特点和功能,让同学们详细了解到自身的自我状态应对模式及其调节方法,引导学生在认知自我、理解自我的基础上理解他人,从而实现良好沟通,建立和谐关系。
通过本次讲座,同学们对人际交往中的“了解自己、了解他人、了解关系”有了深刻的理解,能够把“知己知彼,百战百胜”应用到生活当中,有效提升人际交往的能力,从而达到更加幸福快乐。
一审:元美花 二审:郑仁顺 三审:徐炳煊