为进一步加强学生自主管理能力，提升寝室长整体素质和工作能力，切实发挥寝室长在“一站式”学生社区中的重要作用，2024年11月21日，外国语学院在勤学楼408教室开展“关爱舍友，学会助人”寝室长心理健康培训。学院党委副书记郑仁顺主讲，外国语学院100余名寝室长参加。

舍友是大学生活中相处最密切的朋友，维护良好的宿舍关系是大学生必备的基本技能之一。郑老师重点介绍了心理障碍的类型、心理危机的具体表现、大学生心理健康的标准。郑老师例举了舍友之间良好及不良关系的几类典型表现，对几种不良关系提出了针对性的解决方式，强调为构建良好的宿舍人际关系，舍友需要彼此尊重，加强交流。她提醒同学们要关注身边同学的心理健康状态，列举几种常见的心理危机行为和状态，鼓励同学们用正确的观念和方式方法疏导，引导同学们了解正确的心理健康模式和学习心理辅导方式。最后，郑老师介绍了帮助舍友解决心理问题的技巧——与舍友和谐相处。她展示了以下与舍友相处的几点技巧：增强认可，增进感情；相互磨合，形成规则；及时沟通，解决矛盾。这些相处技巧令许多同学产生了共鸣。

本次活动旨在充分发挥寝室长在心理健康知识宣传的重要作用，营造和谐、团结、文明、安全的宿舍氛围，强化寝室长的责任意识，增强学生们的向心力和凝聚力，为创建文明和谐的宿舍氛围奠定了基础。

一审：元美花  二审：郑仁顺  三审：徐炳煊