为了促进同学们的心理健康成长，进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们的心理自助能力和助人能力，使同学们可以更好地信任彼此、相互协助，2016年12月8日晚，外国语学院心理同辈咨询部于二食堂三楼举办了以2016级俄语二班同学为对象的心理团体培训活动。

    本次培训活动以游戏的方式展开：“圆球游戏”使大家更好的领悟到总结经验和集思广益的重要性；“透支（无能为力）”让同学们明白努力的过程有时远比成败更重要；“同心协力”启发了大家对于合作和相互激励的思考；“瞎子穿拖鞋”更是让同学们玩得不亦乐乎。活动结束后明显可以看到，同学们比开始之前更加放松、更加热情了。在最后，几位同学分别对于本次活动做了总结发言，言辞虽可能不够深刻，但句句都是肺腑之言，他们表示，培训活动不仅可以缓解压力，更可以使同学们对于团队协作能力有更深层次的感悟，也增加了彼此之间的关心度和信任度，希望自己能和其他同学拥有更多的培训机会。

    团体心理培训通过团体内人际交互的作用，在团体情境中提供心理学的帮助指导，促使同学们在交往中通过观察、学习、体验，从而学习新的态度和行为方式。愿同学们能在未来的路上能学习更多有关方面的知识，参与更多有关方面的活动，以此来更好的认识自我，探讨自我、接纳自我，从而调整和改善与他人的关系，更好地适应生活。