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外国语学院“3.25善爱我”心理团体系列活动
2017-03-28 阅读次数:

为了同学们的心理健康成长,进一步提高同学们的心理健康素质,宣传心理健康知识,增强同学们的心理自助能力和助人能力,外国语学院心理同辈咨询部在二食堂三楼308教室举办了以16级各班同学为对象的心理团体培训系列活动,本次活动分三次进行。

在本次心理团体系列活动中:以相互揉肩捶腿的方式进行了热身,增进了同学彼此间的了解,并在活动开始和结束时分别进行拍手默契实验,使其切身感受到团体活动的益处。在游戏比赛环节中,“心心相印(背夹球)”游戏使大家领悟总结经验和集思广益的重要性;“瞎子背瘸子”游戏让同学们明白共同团结努力的过程有时远比成败更重要;“顶气球比赛”启发了大家对于合作和相互激励的思考;“瞎子穿拖鞋”更是让同学们乐此不疲。活动结束后,同学们明显比开始之前更加放松、更加热情。在最后,几位同学分别对于本次活动做了总结发言,希望以后会有更多此类的活动能够让他们互相接触交流。

心理团体培训活动可以在团体情境中提供心理学的帮助,它通过团体内人际交互的作用,促使同学们在交往中学习新的态度和行为方式。愿同学们能在未来的路上多多学习有关方面的知识,多多参与有关方面的活动,以此认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,良好地适应生活。

 
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